📚Links: - Conheça a História e Superalimentos da Ocean Drop ➡️ https://bit.ly/3cuOjMw - Vídeo: Para Que Serve Spirulina? ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=pR6PNgRZkBo Neste episódio da serie Dúvidas dos Droppers, a Camile Zanchett, doutora em Ciências Farmacêuticas e nutricionista da Ocean Drop e Bloom Bits, explica a diferença entre spirulina e quitosana. ❓O que é spirulina❓ A spirulina é uma cianobactéria e considerada um superalimento devido ao alto teor de nutrientes que possui! O alto teor de nutrientes diversos e a alta absorção deles pelo nosso corpo rendeu a ela o título de “o melhor alimento para o futuro”, conferido pela Organização Mundial da Saúde. ❓O que é quitosana❓ Quitosana é um polissacarídeo obtido a partir da quitina, que é extraída do exoesqueleto de crustáceos como caranguejos, camarões, e de alguns tipos de fungos. Ela se destaca por ser rica em fibras e seus benefícios em nosso corpo estão associadas a exatamente isso! 😁 Benefícios da spirulina - Melhora no rendimento físico e mental - Ação imunoestimulante - Ação antioxidante - Aumenta a sensação de saciedade - Controle dos níveis de açúcar e gorduras no sangue 😁 Benefícios da quitosana - Redução dos níveis de colesterol - Redução de absorção de gorduras - Aumenta a sensação de saciedade - Auxilia na cicatrização e queimaduras na pele ❗Contraindicações❗ Tanto a spirulina como a quitosana não são indicadas para pessoas com alergias a frutos do mar. O consumo também não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças. Ainda, a spirulina é contraindicada para pessoas com hipertiroidismo, doenças auto-imunes e fenilcetonúricos. Dúvidas? Escreva nos comentários! Não deixe de se inscrever no canal e seguir a gente nas redes sociais! - Facebook: https://www.facebook.com/myoceandrop - Instagram: https://www.instagram.com/oceandrop/ 🔍 Referências: - https://www.researchgate.net/publication/49599507_Propriedades_de_saude_de_Spirulina_spp - https://www.zora.uzh.ch/id/eprint/61173/1/JPANSV1N2A04-TangOA.pdf - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5302390/ - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26888417 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30219433 - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229918306964?via%3Dihub - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25738328/ - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26614560/ - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771974/ As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista. A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. #Spirulina #Quitosana #SpirulinaOuQuitosana
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